Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me 3 kg je vyrobený z kvalitného gumového materiálu, ktorý má protišmykové vlastnosti a možno ho tak lepšie uchopiť. Na bokoch medicinbalu sú dva úchopy, ktoré pridávajú variabilitu cvičenia. Naviac má pieskovú výplň, ktorá sa v lopte pri pohybe prelieva, čo zvyšuje náročnosť tréningu, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Jedná sa o jednu z najstarších, ale dodnes veľmi používaných gymnastických pomôcok. Pomocou medicinbalu možno vykonávať širokú škálu cvikov, vďaka ktorým je možné precvičiť celé telo. Pri cvičení zároveň dochádza k zvyšovaniu fyzickej kondície a môže byť využívaný aj pre rekonvalescenčné účely. Medicinbal s úchopmi inSPORTline Grab Me je vhodný pre cvičenie jednotlivcov, vo dvojiciach i skupinách. Technický popis: kvalitný medicinbal dva úchopy po stranách pre variabilitu cvikov farebné rozlíšenie podľa hmotnosti protišmyková povrchová úprava široká škála realizovateľných cvikov hmotnosť: 3 kg materiál: guma (polypropylén) výplň: piesok vhodné pre posilnenie alebo pretiahnutie celého tela Príklady cvikov: prehnutie v bokoch - zdvíhanie lopty prehnutie v bokoch - dohmat bočné zdvíhanie s podrepom zdvíhanie lopty nad hlavu v podrepe zdvíhanie lopty vzad s podrepom prehýbanie vpred - zdvíhanie lopty predklon a rovnomerné zdvíhanie lopty bočné prehnutie a priečne zdvíhanie.